#ciência

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2 artigos com o tema #ciência

22 de setembro de 2026, 1 min de leitura

Dormir também é nutrição

Uma noite curta mexe com o apetite no dia seguinte. O que a ciência diz e três hábitos de fim de dia que ajudam.

19 de agosto de 2026, 1 min de leitura

As bactérias do intestino alimentam-se do que comemos. Porque é que a variedade de plantas conta mais do que qualquer superalimento.